Τι λες χωρίς να μιλάς; Η γλώσσα του σώματος ως το πιο δυνατό σου soft skill!

Στον επαγγελματικό στίβο, δεν έχει σημασία μόνο τι λες, αλλά και πώς το λες. Πόσες φορές έχεις συναντήσει κάποιον που φαίνεται ειλικρινής, απλά και μόνο από τον τρόπο που στέκεται και σε κοιτάζει; Η γλώσσα του σώματος είναι μια αθόρυβη, αλλά πανίσχυρη μορφή επικοινωνίας που αποκαλύπτει τα συναισθήματα και τις προθέσεις μας. Στην Ελλάδα, όπου η άμεση επαφή και η ζεστασιά είναι κομμάτι του πολιτισμού μας, η κατανόηση και η σωστή χρήση της γλώσσας του σώματος μπορεί να σου δώσει ένα τεράστιο πλεονέκτημα.

Τα soft skills δεν περιορίζονται στις λεκτικές δεξιότητες. Ένα μεγάλο μέρος της επικοινωνίας είναι μη λεκτικό, δηλαδή, εκφράζεται μέσω των κινήσεων, των χειρονομιών και των εκφράσεων του προσώπου μας. Μια ανοιχτή στάση σώματος με τα χέρια εκτός των τσεπών δείχνει αυτοπεποίθηση και ειλικρίνεια, ενώ μια σκυφτή πλάτη και τα σταυρωμένα χέρια μπορεί να υποδηλώνουν αμυντική στάση ή έλλειψη ενδιαφέροντος. Η οπτική επαφή, όταν είναι κατάλληλη, χτίζει την εμπιστοσύνη και δείχνει ότι ακούς πραγματικά τον συνομιλητή σου, κάτι που είναι πολύτιμο σε κάθε επαγγελματική συνάντηση. Αντίστοιχα, η έλλειψή της μπορεί να εκληφθεί ως ντροπή ή, ακόμα χειρότερα, ως έλλειψη ειλικρίνειας.

Πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη γλώσσα του σώματος προς όφελός σου; Αρχικά, παρατήρησε τις δικές σου συνήθειες. Μήπως κουνάς νευρικά τα χέρια σου όταν μιλάς; Μήπως «παίζεις» με ένα στυλό κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης; Η συνειδητοποίηση αυτών των κινήσεων είναι το πρώτο βήμα για τη βελτίωση. Έπειτα, εξασκήσου στην υιοθέτηση μιας πιο δυναμικής στάσης. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης, χρησιμοποίησε χειρονομίες για να τονίσεις τα σημεία που λες. Τέλος, πρόσεξε πώς οι άλλοι χρησιμοποιούν τη γλώσσα του σώματος για να καταλάβεις καλύτερα τι νιώθουν, κάτι που θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς αποτελεσματικότερα μια συνομιλία ή μια διαπραγμάτευση.

Στην ελληνική επαγγελματική κουλτούρα, η γλώσσα του σώματος έχει ιδιαίτερη σημασία. Ένα σφιχτό κούνημα του χεριού σε μια συνάντηση είναι σύμβολο σεβασμού και σταθερότητας. Η φυσική εγγύτητα μεταξύ των συνομιλητών μπορεί να είναι μεγαλύτερη σε σχέση με άλλες χώρες, κάτι που αντανακλά την κοινωνικότητα και τη ζεστασιά μας. Η παρακολούθηση αυτών των πολιτισμικών ιδιαιτεροτήτων είναι κρίσιμη για να αποφύγεις παρεξηγήσεις και να προσαρμόσεις το δικό σου στυλ επικοινωνίας. Η αυθεντικότητα είναι επίσης σημαντική. Οι Έλληνες εκτιμούν τις ειλικρινείς σχέσεις, και μια ψεύτικη ή στημένη γλώσσα του σώματος μπορεί να γίνει αντιληπτή αμέσως.

Η επένδυση στην κατανόηση της γλώσσας του σώματος είναι μια επένδυση στα soft skills σου. Δεν είναι μόνο για τους ηθοποιούς ή τους πολιτικούς, αλλά για κάθε επαγγελματία που θέλει να χτίσει ισχυρές σχέσεις, να επικοινωνήσει αποτελεσματικά και να αποκτήσει αξιοπιστία. Κατανοώντας τι λες χωρίς να μιλάς, μπορείς να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου, να διαπραγματευτείς με μεγαλύτερη επιτυχία και να κερδίσεις την εμπιστοσύνη των συναδέλφων, των προϊσταμένων και των πελατών σου. Είναι μια δεξιότητα που, όταν την κατακτήσεις, θα σε βοηθήσει να ανοίξεις νέους δρόμους στην καριέρα σου και να ξεχωρίσεις στην ελληνική αγορά εργασίας.